Сегодня сложно встретить человека который равнодушно относится к рыбе. Есть любители и противники, однако первым повезло гораздо больше.

Вместе с с приятным вкусом они получают огромный запас полезных веществ для своего здоровья. Мало кто знает, что еще в древней медицине использовали целебные свойства рыбы. К примеру для лечения подагры использовали мясо линя, печень налима - чтобы удалить бельмо, а рыбный клей в качестве средства от кровоизлияния.

В современной медицине также используют рыбу, т.к мясо многих из них имеет антибактериальные свойства. Из рыбы получают такие лекарственные препараты как инсулин, панкреатин, комполон и т.д.

В жирных сортах рыбы содержатся жирные омега кислоты, сокращающие липиды в крови, обладающие противовоспалительным эффектом, а также уменьшающие риск сердечных недугов.

По словам специалистов, употребление рыбы также может предотвратить возникновение состояния тревоги и депрессии.

Рыба способна улучшить кровоснабжение мозга и повышать активность человека.

Для женщин будет полезно узнать, что рыба – продукт диетический, поэтому смело можно включать ее в свой рацион. И вы не успеете оглянуться, как женские туфли, о которых вы давно мечтали, но в силу своей комплектации не могли позволить себе носить, прекрасно сядут на вашу стройную ножку. Кроме того, вам обеспечена красивая и здоровая кожа, за счет содержания в рыбе жирных кислот. Поэтому если вы все еще не любите рыбу, следует пересмотреть свое отношение к ней!